Есть то, что мы можем изменить и что нет. Как бы сильно мы ни ссорились с представителем авиакомпании, которая отменила рейс из-за погодных условий, это не остановит шторм. Как бы вы ни нервничали в пробке, вы не поедете быстрее. Вы не заставите технику не ломаться в самый неудачный момент, не станете ниже или выше, не родитесь в другой стране. Но, нервничая из-за того, что не изменить, мы тратим силы, ресурсы и время, которые могли бы направить на то, на что действительно можем повлиять.

Книга для широкого круга читателей, всех, кто ищет действенные советы, как избавиться от ощущения стресса и спокойно воспринимать кризисные ситуации и повседневные невзгоды. Эта книга заставит по-другому взглянуть на окружающую вас реальность, а также научит подходить к решению любых проблем с самообладанием и мудростью.

Райан Голидей – медиастратег и писатель. Работал директором по маркетингу в American Apparel. Основатель креативной компании Brass Check, консультировавшей Google, TASER, Complex и другие успешные корпорации. Корреспондент New York Times, AdAge, Fast Company, Thought Catalog и New York Observer. Автор бестселлеров по маркетингу и саморазвитию, в том числе книг «Напролом. Искусство превращать препятствия в победы» («Наш Формат») и «Маркетинг будущего» («Наш Формат»).

Стивен Генсильман – издатель, литературный агент. Изучал философию в Гарвардском университете.