Мы живем в культуре, зацикленной на слишком оптимистических ожиданиях. С самого детства нам навязывают нереалистичные идеалы, которых мы стремимся достичь при всем том: только самые высокие оценки, совершенная внешность, сверхсовременные гаджеты, самая крутая работа, только экзотические путешествия и не менее яркие фотографии в соцсетях. Постоянно гонясь за успехом и счастьем, мы стараемся избегать любого негатива. Однако негативный опыт, как убеждает Марк Мэнсон, очень ценен: он освобождает нас от миража счастья.

Эта книга для всех, кто хочет трезво воспринимать повседневную жизнь и смело смотреть в лицо вызовам, принимая из этих ситуаций максимум для своего развития. Она поможет формировать реалистические ожидания, конструктивно воспринимать негативный опыт и целенаправленно действовать в сложных ситуациях, не распыляясь по мелочам.