Книга розповідає про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, користуючись якими, кожна людина може взяти під контроль свої почуття, тілесне здоров'я, фінанси, стосунки з оточуючими людьми – тобто приборкати всі сили, що грають її життям та долею.