«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго сам не понимал своих желаний и игнорировал их. Сдерживал свои чувства. Не принимал своего тела. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Однако сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе – это не результат волевого решения или обещания, которое вы как-то дали себе, это всегда путь. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с дружелюбным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против нее – а туда, куда вам нужно.

Эту книгу можно раскрыть на любой странице и почувствовать, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.

И по телу теплой волной разливается нежность к себе.