«Коли поранити сосну, земля пошле їй через стовбур ліки – смолу, що затягне, загоїть рану. Хіба се не підказка нам?! Із ранами своїми звертаймося до землі, до природи, до Неба – і будуть нам ліки. Бо хіба ми гірші, хіба маліші за дерево? Поміч Матері-природи – у виправленні і випрямленні нашої малої, людської природи. Тому що нинішня хвороба – це вчорашнє порушення законів великої Природи... І в недужому слід розбудити, відновити чудодійні сили, закладені нею у нас».

І він це робив. Хоча ніколи не назива це лікуванням. Казав, що він помагає тільки вернути дух здоров'я в підупале тіло, стоворити духовний простір для зцілення. Бо зцілення – це повернення цілости. А далі успіх гоєння великою мірою залежить від самого недужого.

Ця книжка – спроба зібрати воєдино ради-поради славетного карпатського знатника на всяку щоденну оздоровчу потребу.