Уявіть, що пам'ять – це величезний палац, де ваші спогади зберігаються як картини в музеї. Орієнтуючись у його кімнатах, ви зможете будь-якої миті звернутися до потрібного факту чи образу. Цей древній мнемонічний метод відомий з часів Античності під назвами «палац пам'яті» або «риси розуму». Йому можна навчитися, якщо прочитати книгу автора серії бестселерів «Тренажер мозку» Гарета Мура, яку він написав у співавторстві з Хелен Геллерсен. Мета зібраних у ній технік та вправ – допомогти вам швидко запам'ятовувати будь-яку інформацію на короткий та тривалий час. Головоломки будуть поступово ускладнюватись, і до кінця книги ви зможете побудувати власний палац пам'яті, щоб вивести свою здатність запам'ятовуватись на новий рівень.

Представлені в цій книзі вправи та головоломки розроблені з урахуванням цих знань про функціонування людського мозку. Їхня мета – допомогти вам опанувати методи кращого запам'ятовування інформації як на короткий, так і на тривалий час.

Винятково хороша пам'ять вимагає величезної практики або просто удачі в генетичній лотереї, але оволодіти методами комбінування та організації інформації для кращого її запам'ятовування може кожен. Пам'ятайте: мозок створений для того, щоб навчатись, і це не залежить від вашого віку!

Метод палацу пам'яті такий ефективний, оскільки задіяє всі навички, які може запропонувати гіпокамп, працюючи разом із безліччю інших галузей мозку, які відповідають обробку сенсорної інформації, робочу пам'ять і навіть навігацію у просторі.