Райан Буш, автор міжнародного бестселера «Програмування розуму», доводить: справжній благополуччя народжується не із задоволень та випадкових успіхів, а з дисципліни та вчинків, гідних захоплення.

Тут сконцентровано практичну філософію сили. Буш поєднує ідеї стоїків, відкриття нейропсихології та свій особистий досвід, щоб відповісти на головне питання: як виховати характер і стати людиною, яку поважаєш насамперед сам.

Завдяки цій книзі ви навчитеся:

• жертвувати миттєвим задоволенням заради довгострокової вигоди;
• розвивати свої сильні сторони: сміливість, цілеспрямованість, стійкість, силу волі;
• формувати «зони зростання» – сфери життя, де розкриваються ваші риси;
• справлятися з втратами та кризами, перетворюючи їх на джерела сили;
• бути основним героєм свого життя.